红薯叶怎么做好吃又有营养(红薯叶怎么做好吃)

2023-08-16 03:02:58 来源:互联网


(资料图)

诸多的对于红薯叶怎么做好吃又有营养,红薯叶怎么做好吃这个问题都颇为感兴趣的,为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、先把老叶从红薯叶上掰下来,再把根部的茎扯下来。用加了一点盐的水浸泡一下,然后洗干净。

2、将洗净的红薯叶放入沸水锅中焯一分钟。取出控水待用。

3、用刀背拍蒜籽去皮,然后切碎备用。

4、锅煮到七成热,放一点花生油,再放下蒜籽爆香。

5、把焯水的红薯叶放下翻炒几下,加一勺盐,用小半碗淀粉水勾芡。

6、加入半勺鸡粉,搅拌均匀。

7、关火,装盘。该吃饭了。今天焯水用了半拍,然后炒的颜色变亮了。但是味道很好。

以上就是红薯叶怎么做好吃这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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